¡Hola! Soy Mar
Soy Mar de nombre de iniciación Ganga, acompaño a mis alumnos hacia una visita guiada hacia su interior. Les enseño a habitar su cuerpo y ejercer el control de la voluntad, a hacerse conscientes del poder que hay dentro de ellos y que simplemente estén a la espera de que nuestro anhelo de ser y hacer haga el resto.
¿Cómo llegué al Yoga?
Siempre fui una buscadora desde muy pequeña y tenia mucho interés en como funcionaba el cuerpo. Me conecté con las artes marciales y me encantaba leer libros sobre el Tao, la filosofía y la bioquímica del cuerpo. Sentía que éramos alta tecnología y quería conocer el funcionamiento de la vida.
Todo fue bien hasta que nació mi primera hija, que debido a un tema genético, me vi en una situación en la que decidí dejar mi trabajo de técnico de Laboratorio y dedicarme a cuidarla y estimularla. Ahí acudí al psicólogo y psiquiatra. Estaba agotada y mi mente tenia muchas preguntas de las que no encontraba respuestas.
Después de algunas visitas la psiquiatra me dijo: «podrías probar el Yoga. He enviado a algunas pacientes y no sé que es lo que hacen pero vienen cambiadas y contentas». Y así fue.
El primer día que acudí a una clase, una amiga me trajo la información. Fue una revolución. Salí de esa primera clase con una visión lúcida y un sentimiento de bienestar que me acarició el alma. Ahí, ese mismo dia sentí que había un punto de inflexión y de cambio. Es0 fue en el 2005.
Empecé a estudiar, a practicar, a leer libros y en menos de un año decidí subir al Asrham de Zestoa de la Escuela Sanatana Dharma donde se hace la formación. Cuando llegue sentí que había llegado a casa.
Formación, aprendizaje y práctica
Tras 5 años de formación, volví a quedarme embarazada de mi hija pequeña. Ahí empecé una nueva etapa donde dí clases para mamás y bebés y embarazadas. Pensé que haría un parón para asimilar, pero lo tomé como otra oportunidad de vivir la maternidad de una manera más consciente.
Estuve impartiendo clases de yoga hasta la ultima quincena antes de nacer mi hija. Ahí pude descubrir lo bien que funcionaba el yoga para el cuerpo y mente de una mujer en los momentos que acoge una vida en su interior, ya que son momentos de continua transformación donde se atraviesan muchos estados.
Años mas tarde reanudé la formación en Masaje Ayúrveda, Anusara Yoga y Alineamiento corporal.
Despues de 16 años impartiendo clases de Yoga y ver los resultados y experiencias con alumnos, puedo afirmar que mi práctica diaria me ha ido transformando y ayudado a encontrar el sentido de mi vida, encontrar una explicación a todo lo vivido y saber que todo lo experimentado, era una preparación a lo que venía: mi escuela de yoga.
Mi escuela la he creado con la intención de acoger al mayor número de
personas para poder afrontar de la mejor manera posible esta época de tantos cambios. Mi objetivo es que puedan reencontrarse con el poder y el conocimiento que hay dentro de cada uno en un ambiente sereno, acogedor donde poder reunirnos y sentir las bondades del Yoga.